蘑菇的品种不一定是这二样,可以随意放自己喜欢的。因为菌菇会出水,况且还有红烧肉的汤汁,所以烧饭的水可以少加些
1菌菇爆炒可以时间长一些,这样吃着更香
2如果你喜欢加些青菜在里面,则加水至米一样高就行了
电饭锅煮饭档的显示灯跳转后,不要急于开盖,让它焖10多分钟再开,否则饭容易夹生
香香的米饭出锅了~~~
⒉ 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡
⒊ 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用
⒋通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。