简单黄花菜烧扁豆制作视频【高清】

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-13 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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黄花菜烧扁豆烹饪技巧

1.准备好所有食材，将扁豆摘洗净、切条。

2.锅中热油，爆香葱花，放入扁豆煸炒均匀，烹入生抽。

3.加适量水烧开，烧制到扁豆熟透，放入黄花菜，烧制2分钟，加盐、味精调味，旺火稍作收汁即可出锅装盘。

扁豆：健脾、祛湿、消暑
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

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