炖牛肉的萝卜当选白萝卜,白萝卜味道甘甜、开胃健脾,与牛肉融合堪称完美。这道菜的适用人群可谓广泛,只要您不讨厌牛肉或白萝卜的味道,都可以时不时做上一回。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.牛肉洗净切成块,白萝卜去皮切成块,锅中加水,将牛肉倒入水,在放入葱、大料、姜片,倒入料酒煮开撇去浮沫,然后将牛肉捞出2.锅中倒入橄榄油,放入大蒜瓣、葱段、姜片炒后,将焯好的牛肉放进去煸炒。3.然后...[查看详情]