信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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剁椒肉末炒荷兰豆烹饪技巧
1.炒的时候火候要掌握好，不要炒得太久；
2.调味汁在下锅前要先搅拌均匀，以免碗底会有沉淀。
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荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
剁椒肉末炒荷兰豆简介
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2.调味汁在下锅前要先搅拌均匀，以免碗底会有沉淀。
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