1、豆渣炒制过程中极易粘锅,所以要加点水并不断翻炒。2、青椒粒最后加口感会很好,也不容易变色。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食用豆渣,会使我们有饱腹感,减少其它食物的摄入,这样我们摄入食物的总热量相对减少,对减肥是很有好处的。食用豆渣还可以促进我们的胃肠蠕动,有排毒养颜的作用。[查看详情]