首页> 饮食频道> 健康食谱> 炝炒藕带

食材用料

藕带 藕带一斤 大蒜 大蒜半头
花生油 花生油适量 适量
适量 适量

炝炒藕带的做法

1

藕带洗净后和蒜小米椒如图切好

炝炒藕带的做法
2

起锅热油,步骤1的材料入锅大火快炒,盐生抽放入,炒个半分钟左右就可以关火装盘了

炝炒藕带的做法

烹饪技巧

不要炒太久,口感脆嫩鲜甜好好吃哇!

营养价值

藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。