首页> 饮食频道> 健康食谱> 【2014五星大厨】广州站-黑松露菌芝士焗鳕鱼柳配紫薯和车厘子酱
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
分享到:

芝士紫薯烹饪技巧

1,紫薯,根据个人需求,可以不用紫薯皮当容器,直接将紫薯泥放在烤盅里也行。
2,蒸好的紫薯,挖紫薯肉时一定要小心,以免弄破紫薯皮。
3,蒸好的紫薯,要乘有热度的时候挖肉,因为冷却过后的紫薯,水分少,比较硬,不方便操作。
4,紫薯水分少,偏干,所以适量的多加点牛奶,最后的口感会更好。
5,芝士片,无需弄的太碎,保持点颗粒,烤出的紫薯泥混合颗粒芝士,味道浓郁。
6,最后一步入烤箱的过程,也可以用微波炉代替,中高火微波3分钟。

芝士紫薯营养价值

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

芝士紫薯简介

芝士紫薯

暂无介绍信息。[查看详情]