信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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凉拌三鲜烹饪技巧
调味料可依据自己的喜好来调制，也可做成酸辣味的，随你自己去发挥了
凉拌三鲜营养价值
荸荠：消食积、化痰、清热生津
凉拌三鲜简介
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凉拌三鲜，1、将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片；2、把虾片、海参片分别用沸水焯一下，控干水，和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中；3、将所有调料混合调成味汁，浇在虾片、海参片...[查看详情]
调味料可依据自己的喜好来调制，也可做成酸辣味的，随你自己去发挥了
荸荠：消食积、化痰、清热生津
凉拌三鲜，1、将虾仁洗净切片；辣椒洗净切块；水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片；2、把虾片、海参片分别用沸水焯一下，控干水，和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中；3、将所有调料混合调成味汁，浇在虾片、海参片...[查看详情]
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