1.黑芝麻可以一次性的多磨些,以免下次麻烦,用50g也是要分2次用的。每天喝一次即可2.孩子们常喝更是非常的好,因为孩子们是纯阳之体,吃的东西多比成人要精细,所以上火更是无可避免的,孩子们的火气多为虚火实火并发。而且便秘更是孩子们上火的一个普遍原因,所以除了让孩子们平时有更多的体育运动外,每天按时排便也是非常必要的。
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
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