1、芦笋和竹笋切成段，培根切成小块。

2、锅里放一点油，放入培根煎出香味，再倒入芦笋、竹笋、花生，加盐翻炒3分钟即可。

芦笋：利水、清热、增强免疫力
竹笋：和胃、利水、益气
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动