首页> 饮食频道> 健康食谱> 厦门芋头咸饭

食材用料

虾皮 虾皮 虾仁 虾仁
干贝 干贝 芋头 芋头
胡萝卜 胡萝卜

厦门芋头咸饭的做法

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所有配料下锅炒熟,放入淘好的米稍微跟着翻炒一下,加入喜欢的调味料稍加翻炒后,立即盛出放入电饭煲中,按至煮饭档,煮熟就可以了,饭盛出来以后别忘了加入葱头油哦

烹饪技巧

高丽菜用手掰的比切的好吃。不要把炒菜中的水倒入,除了你喜欢饭更烂些。或米中少放些水也行。爱胡萝卜就更好办了,锦上添些花。加上沙司或厦门辣酱就绝了。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
味精:升压、富含蛋白质、富含钠