1、红薯泥可以直接把红薯戳些小孔放微波炉叮熟然后切开用勺子即可轻松舀出红薯泥,我没有再用压泥器压得更烂,因为我喜欢做出来有些chunky的感觉 2、这个糖量做出来不怎么甜,我事后搭配橘子果酱来吃甜度就刚好
牛奶:富含蛋白质 红糖:健脾、益气、补血
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