滇味炒饵块做法视频_百姓健康饮食

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-13 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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滇味炒饵块烹饪技巧

1、饵块可以用年糕代替；

2、腊肉可以用火腿，或鲜肉片代替；

3、小白菜也可以用其他青菜代替。

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物
酱油：升压、补血、护齿

: 先将饵块擦干，切成3毫米左右的薄片，然后再改刀切成3厘米见方的小块，仔细的将粘连的饵块掰开，将肥瘦均匀的火腿（或者鲜肉片）切成饵块大小的薄片，葱切成3厘米长的段备用；[查看详情]

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