信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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菌菇蒜薹烹饪技巧
1，食材的炒制时间不一样，放的次序也不同，不能一锅下。
2，全程大火快炒。
3，也可以先将木耳，鲍菇焯水，然后再炒。即可大大缩短炒制时间。
菌菇蒜薹营养价值
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
白糖：富含碳水化合物
菌菇蒜薹简介
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1，食材的炒制时间不一样，放的次序也不同，不能一锅下。
2，全程大火快炒。
3，也可以先将木耳，鲍菇焯水，然后再炒。即可大大缩短炒制时间。
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
白糖：富含碳水化合物
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