首页> 饮食频道> 健康食谱> 苦菊蛋饼

食材用料

苦菊 苦菊半棵 洋葱 洋葱适量
小麦面粉 小麦面粉适量 少许
少许 少许
黑胡椒粉 黑胡椒粉少许 适量
柴鸡蛋 柴鸡蛋2个

苦菊蛋饼的做法

1

1加入鸡蛋,搅拌均匀

苦菊蛋饼的做法
2

2苦菊,洋葱切碎,加食盐,鸡精,黑胡椒粉腌制

苦菊蛋饼的做法
3

加玉米粒,搅拌均匀

苦菊蛋饼的做法
4

腌一会儿,加面粉,清水搅拌成糊状

苦菊蛋饼的做法
5

电饼铛加少许油,两面煎熟

苦菊蛋饼的做法
6

营养好味,清火

苦菊蛋饼的做法

烹饪技巧

再洒上些花生碎,会更香。

营养价值

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水