首页> 饮食频道> 健康食谱> 料理东西军—蟹肉莴苣炒饭VS生牛肉拌饭
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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牛肉芥蓝炒饭烹饪技巧

辅料可以根据自己的口味添加噢!油的话,大家根据自己的囗味加,因为我不喜太油腻腻的,所以三次的油量都很少。还有噢,可以加适番茄跟胡萝卜颗,这样味道更好。

牛肉芥蓝炒饭营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芥蓝:化痰、平喘、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

牛肉芥蓝炒饭简介

牛肉芥蓝炒饭

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