信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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青瓜紫苏黄鳝段烹饪技巧
1. 将黄鳝洗净切丝，另准备姜丝、紫苏叶、黄瓜段
2. 烧热锅，下姜丝、紫苏叶炒出香味
3. 先下青瓜段炒一会，再下黄鳝丝，下佐料炒入味
青瓜紫苏黄鳝段营养价值
黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜：利水、清热、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
青瓜紫苏黄鳝段简介
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1. 将黄鳝洗净切丝，另准备姜丝、紫苏叶、黄瓜段
2. 烧热锅，下姜丝、紫苏叶炒出香味
3. 先下青瓜段炒一会，再下黄鳝丝，下佐料炒入味
黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄瓜：利水、清热、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
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