信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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白汁鳜鱼营养价值
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白汁鳜鱼简介
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白汁鳜鱼是上海一带的汉族风味名菜，属于沪菜系。鳜鱼洗净待用，热锅，入油，放入葱姜蒜粉、料酒、低钠盐和鸡精煸香；接着再放入鳜鱼，加水，盖盖焖5-6分钟；鱼烧熟后，捞入鱼盘待用；用少许鱼汤作芡汁，加入葱姜...[查看详情]
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白汁鳜鱼是上海一带的汉族风味名菜，属于沪菜系。鳜鱼洗净待用，热锅，入油，放入葱姜蒜粉、料酒、低钠盐和鸡精煸香；接着再放入鳜鱼，加水，盖盖焖5-6分钟；鱼烧熟后，捞入鱼盘待用；用少许鱼汤作芡汁，加入葱姜...[查看详情]
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