信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋烹饪技巧
大枣具有补脾和胃、益气生津、解药毒的功效，能够治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、心悸怔忡等症
龙眼又称桂圆，具有安神、补气血、益脾开胃和润肤美容的功效
鹌鹑蛋味甘性平，有补血益气、强身健脑、丰肌润肤等功效，对贫血、神经衰弱、营养不良、月经不调等症有治疗作用。不过鹌鹑蛋的胆固醇含量较鸡蛋为高，因此不宜一次食用过多
龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋营养价值
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋简介
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龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋是一道菜品，主要制作材料有无核红枣、龙眼肉 <桂圆肉>。[查看详情]
