1、圣女果洗净对半切,毛豆洗净煮熟,黄椒洗净切丝,苦菊洗净甩干水份,洋葱洗净切丝。
2、步骤1所有原料与盐焗杏仁和所有辅料混合备用。
3、将调料放入碗内混合均匀做成沙拉酱。
4、将做好的沙拉酱均匀淋在混合好的主料及辅料上即可食用。
毛豆:健脾、益气、清热解毒洋葱:健胃、祛痰、利水午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1、圣女果洗净对半切,毛豆洗净煮熟,黄椒洗净切丝,苦菊洗净甩干水份,洋葱洗净切丝。[查看详情]