信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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拌杂菜粉丝烹饪技巧
1.粉丝烫熟过凉水
2.蔬菜，午餐肉改刀
3.锅内加少许油炒熟胡萝卜与香菇，胡萝卜必须过油才能更有营养
4.菠菜，豆芽烫熟
5.火腿切丝，汇合所有材料
6.加蒜蓉，调料，香油拌匀，撒白芝麻即可
拌杂菜粉丝营养价值
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
菠菜：平肝、止血、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
拌杂菜粉丝简介
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拌杂菜粉丝是一款菜品，制作原料主要有粉丝、菠菜、胡萝卜、香菇、绿豆芽、午餐肉、大蒜等。[查看详情]
