肉松杂菜饭
- 菜谱介绍
美食，食材准备
甜豌豆去皮
大米洗净后放入冷水中浸泡半小时以上
土豆和胡萝卜洗净后去皮切成小丁
将甜豌豆、胡萝卜丁、土豆丁和大米放在一起、放入适量的水，放入香油和盐后放入电饭锅或者蒸锅中蒸熟
在蒸熟后的杂菜软饭上加上肉松
1.大米在煮之前一定要提前浸泡，这样闷出来饭才会软烂，有助于宝宝消化。
2.甜豌豆要去掉皮，带外皮的甜豌豆宝宝消化不了。
大米：富含碳水化合物、富含锰
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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