首页> 饮食频道> 健康食谱> 白胡椒猪肚汤

食材用料

猪肚 猪肚1只 香菜 香菜适量
白果 白果30粒 枸杞子 枸杞子20粒
适量 适量
适量 小半碗
10克 3只

白胡椒猪肚汤的做法

1

用刀把猪肚上白色的油腻层刮去

白胡椒猪肚汤的做法
2

处理猪肚:将面粉和盐撒在猪肚上,用手仔细揉搓出黏粘,洗净后再用同样的方法处理一次。然后用一点儿醋再把猪肚揉搓一下,以更好的去掉异味。将处理好的猪肚与洗净的鸡架一起放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温水冲净

白胡椒猪肚汤的做法
3

另备一锅把白胡椒粒炒出香味,约需两三分钟

白胡椒猪肚汤的做法
4

猪肚把切成宽条备用

白胡椒猪肚汤的做法
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把猪肚、鸡架、葱段、酱片、炒好的白胡椒粒,一起放入煲锅中

白胡椒猪肚汤的做法
6

煲锅里倒入热水,加入米酒,加上盖子,大火烧开后,改成中小锅煲1个半小时

白胡椒猪肚汤的做法
7

白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜,加入煲锅里

白胡椒猪肚汤的做法
8

继续煲半小时至猪肚软烂,加入枸杞,适量盐,即可关火。临上桌前撒上香菜

白胡椒猪肚汤的做法

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力