信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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鞭笋清炖咸肉蹄髈烹饪技巧
此汤根据自家腌的咸肉的咸淡来决定是否需要放盐。咸肉要提前取出，不要炖太烂。
没有咸肉，可以放小块火腿代替。
鞭笋清炖咸肉蹄髈营养价值
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
此汤根据自家腌的咸肉的咸淡来决定是否需要放盐。咸肉要提前取出，不要炖太烂。
没有咸肉，可以放小块火腿代替。
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