信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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香肠玉米闷饭烹饪技巧
1. 大米洗净,先泡10分钟
2. 新鲜玉米洗净,稍微焯水.待用
3. 香肠切薄片
4. 将香肠,玉米放入锅中，放少许的盐和香油调味，水的量和平常煮饭的量是一样的．
5. 等饭熟后在保温10分钟，拌匀就可以拉
香肠玉米闷饭营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
玉米：健脾、利水、祛湿
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
香肠玉米闷饭简介
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