莲子百合煲瘦肉做法视频

信息来源：百姓健康网发布时间：2016-04-08 视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。

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莲子百合煲瘦肉烹饪技巧

调料要少加，以免对气管有刺激。

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莲子：养心安神、止泻、补脾

: 莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。对神精衰弱和慢性支气管炎有一定作用。莲子，百合洗净加水适量，约煮半小时，猪瘦肉切条放入锅中煲至熟烂，加少许盐调味即可。[查看详情]

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