首页> 饮食频道> 健康食谱> 凤爪卤菜

食材用料

豆瓣酱 豆瓣酱适量 适量
一把

凤爪卤菜的做法

1

锅里放水和姜片,烧开放凤爪,煮二十分钟。捞出,晾干

凤爪卤菜的做法
2

凤爪洗净,剪指甲,切两段。

凤爪卤菜的做法
3

五成油温炸爪爪,会爆油,拿盖子挡一下。八分钟左右

凤爪卤菜的做法
4

焯完的汤继续焯土豆片、香菇、干豆角

凤爪卤菜的做法
5

炸好的爪爪放入冷水里泡半小时。泡好后煮开,煮五分钟

凤爪卤菜的做法
6

调酱汁:甜面酱、豆瓣酱、耗油、糖、鸡精。放入煮好的爪爪和菜。上锅蒸二十分

凤爪卤菜的做法
7

出锅

凤爪卤菜的做法

烹饪技巧

我煮的时间不够,炸得时间也不够,所以没有皱皱的感觉。不过味道很好!下次改进!

营养价值

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康