将牛肚用白矾和醋反复清洗除去异味,锅中做水,放适当的花椒大料和料酒,烧开后放牛肚,加适当的盐,待牛肚煮烂后取出放凉改刀切条
炒锅上火,放适当的底油,烧热后用葱花、姜片和蒜片炝锅,放牛肚条迅速煸炒
烹料酒,放盐、胡椒粉、少许白糖翻炒均匀,点少许酱油后放尖椒丝翻炒,加味精,点少许醋,打明油出锅即可
1. 卤牛肚切条
2. 青尖椒滚刀切段
3. 锅中加入少许油,油热加入尖椒
4. 尖椒炒出辣味,放适量盐
5. 最后放入牛肚一起翻炒,即可出锅
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿