首页> 饮食频道> 健康食谱> 陈明三分钟之双椒鸡丁(台标)
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-13 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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双椒耗油牛肚烹饪技巧

1.双椒耗油牛肚这道菜不能加水,一定要大火快炒。
2.牛肚很难煮烂,我这个牛肚是事先加水、葱姜料酒煮熟的,所以炒的时候已经是熟的,很快就可以炒好了。
3.牛肚买来的时候是已经清洗好并且略煮过的,不过我们在家里做,可以再用碱水和醋再清洗下,可以减低些脏器味。

双椒耗油牛肚营养价值

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

双椒耗油牛肚简介

双椒耗油牛肚

煮熟的牛肚切丝、青椒切丝、红椒切丝、香菇切片。锅中倒适量油,油热放葱姜蒜爆香。[查看详情]