信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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山药爆炒猪心烹饪技巧
1. 油热，蒜末和红辣椒爆香
2. 下猪心翻炒到七八成熟，盛出待用
3. 下山药和荷兰炒翻炒
4. 下猪心片，放盐和鸡精，翻炒两三下就可以装盘了
山药爆炒猪心营养价值
山药：止泻、健脾、补肺
猪心：安神、镇惊、扩张血管
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
1. 油热，蒜末和红辣椒爆香
2. 下猪心翻炒到七八成熟，盛出待用
3. 下山药和荷兰炒翻炒
4. 下猪心片，放盐和鸡精，翻炒两三下就可以装盘了
山药：止泻、健脾、补肺
猪心：安神、镇惊、扩张血管
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
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