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食材用料

八角 八角1个 花生油 花生油15ml
5g 15g
5g

咖喱肉松的做法

1

猪肉切几刀,焯水洗净,加水炖开,加葱段,姜片,香叶,八角小火炖3个小时以上

2

锅里热油,倒入肉丝,转小火

3

捞出晾凉,撕成越细越好的肉丝

4

加盐,咖喱粉,绵白糖,生抽慢慢翻炒约30分钟至肉丝蓬松

烹饪技巧

1、猪肉切几刀,焯水洗净,加水炖开,加葱段,姜片,香叶,八角小火炖3个小时以上;

2、捞出晾凉,撕成越细越好的肉丝;

3、锅里热油,倒入肉丝,转小火;

4、加盐,咖喱粉,绵白糖,生抽慢慢翻炒约30分钟至肉丝蓬松。

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
八角:理气、止痛、温阳

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