信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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椰香咖喱蔬菜烩饭烹饪技巧
1、咖喱易粘锅，烹制时需注意掌握火候，注意翻动。
2、咖喱块可用咖喱粉代替，咖喱粉更适合减肥的MM们。
3、椰浆的用量可随个人喜欢添加或减少。
4、做咖喱蔬菜前，别忘了焖一锅米饭。
椰香咖喱蔬菜烩饭营养价值
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
椰香咖喱蔬菜烩饭简介
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1、咖喱易粘锅，烹制时需注意掌握火候，注意翻动。
2、咖喱块可用咖喱粉代替，咖喱粉更适合减肥的MM们。
3、椰浆的用量可随个人喜欢添加或减少。
4、做咖喱蔬菜前，别忘了焖一锅米饭。
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
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