信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
清心苦瓜烹饪技巧
1.提前准备好些冰，最好是凉开水冷冻而成；（凉开水冷冻出来的冰，可以不用铺保鲜膜）
2.如果担心自己的厨艺，就将苦瓜选粗点，香蕉选细些；
3.苦瓜焯水后立即放入加了冰块的水中过凉，能去除苦瓜的苦味；
4.苦瓜最后淋上糖桂花，如果没有，可以浇上蜂蜜。
清心苦瓜营养价值
苦瓜：明目、清热、消暑
香蕉：润肺、清热、解毒
清心苦瓜简介
-
暂无介绍信息。[查看详情]
