香芹,具有通气,强肾,利尿的作用,它含有丰富的粗纤维,能促进肠蠕动,有助于肠胃的排毒。用香芹入粥,可以起到清热平肝、健胃通气的功效。搭配上糯米,还可以收到清凉消肿,清新口气的效果。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
这是一道美食,所用主要原料有糯米200g、香芹一把、清水1升。[查看详情]