信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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红枣黑米姜片粥烹饪技巧
1、黑米不容易煮熟，因此先煮黑米后加大米。如果黑米浸泡时间够长也可和大米红枣姜片同时下锅。
2、红枣去核可使红枣性不燥热，更温和。
PS：此菜量为一至二人份
红枣黑米姜片粥营养价值
红糖：健脾、益气、补血
红枣黑米姜片粥简介
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红枣黑米姜片粥是以大米、红枣、黑米为主材的制作的菜品。[查看详情]
1、黑米不容易煮熟，因此先煮黑米后加大米。如果黑米浸泡时间够长也可和大米红枣姜片同时下锅。
2、红枣去核可使红枣性不燥热，更温和。
PS：此菜量为一至二人份
红糖：健脾、益气、补血
红枣黑米姜片粥是以大米、红枣、黑米为主材的制作的菜品。[查看详情]
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