信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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山药海鲜蛋花粥烹饪技巧
胡萝卜和山药要在后半段放，否则，不但口感不好，营养也被破坏。
山药海鲜蛋花粥营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药海鲜蛋花粥简介
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山药海鲜蛋花粥是一道美食，制作原料主要有虾仁、仙贝、鸡蛋、山药、胡萝卜、小豌豆。[查看详情]
胡萝卜和山药要在后半段放，否则，不但口感不好，营养也被破坏。
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药海鲜蛋花粥是一道美食，制作原料主要有虾仁、仙贝、鸡蛋、山药、胡萝卜、小豌豆。[查看详情]
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