食材用料

藜麦 藜麦50G

藜麦粥的做法

1

清洗藜麦(有时间的话,可以先浸泡2小时)让藜麦开始萌发。
根据情况,可添加小米、或大枣

藜麦粥的做法
2

放入锅中,开锅5-10分钟,即熟

藜麦粥的做法