信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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芝麻海苔烹饪技巧
据说紫菜中含有普通植物中没有的维生素B12，不过我并没有见到权威的检测数据。但是紫菜的营养确实非常丰富，素食者可以把它当做营养补充剂经常吃。另外，中医认为紫菜入肺经，能化痰，清肺热，秋燥时节吃正合适。把紫菜做成这种拌饭海苔，吃起来方便多了。
芝麻海苔营养价值
紫菜：软坚、化痰、止咳
芝麻海苔简介
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芝麻海苔所属一款美食，主要原料有紫菜、熟芝麻、香油、盐等，这道菜非常美味。[查看详情]
