信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-08
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蛋白炒木耳烹饪技巧
蒜片放入锅里爆出香味，下黑木耳翻炒2分钟，加盐，倒入炒好的蛋清，撒上葱花即可
蛋白炒木耳营养价值
1.木耳中含有丰富的铁源。
2.含有维生素K。
3.木耳中含有一种特殊的胶质。
2.含有维生素K。
3.木耳中含有一种特殊的胶质。
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