信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
视频转载自优酷或土豆，仅供参考，本站不承担任何法律责任。
花生炖猪脚烹饪技巧
1.有时间的话，尽量不用高压锅，用普通锅慢慢炖出来，味道比用高压锅炖的更浓，更香。
2.猪脚选用前蹄（又称猪手），肉质细嫩容易炖煮。
3.花生最好是用带皮的，因为花生皮有造血的功效。
4.老抽不要放太多，我一不小心，倒多了一点，猪脚的颜色就太深了。
花生炖猪脚营养价值
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
花生炖猪脚简介
-
花生炖猪脚是一道常见的汉族名菜，在粤菜等菜系中均有出现。花生含丰富的不饱和脂肪酸，和猪脚同炖，可调理荷尔蒙的分泌，促进胸部的丰满与乳腺的发育，孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。[查看详情]
