信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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韭菜苔炒牛肉烹饪技巧
牛里脊很容易熟，滑炒变色即可捞出
这道菜要的就是韭菜苔的清甜，不要放太多调料，以免掩盖了韭菜苔的原味，也不要翻炒过久时其失去口感！
韭菜苔炒牛肉营养价值
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
韭菜苔炒牛肉简介
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牛里脊很容易熟，滑炒变色即可捞出
这道菜要的就是韭菜苔的清甜，不要放太多调料，以免掩盖了韭菜苔的原味，也不要翻炒过久时其失去口感！
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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