首页> 饮食频道> 健康食谱> 山西面食三鲜盒子
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
分享到:

三鲜盒子烹饪技巧

素三鲜就馅子而讲:韭菜、虾皮、鸡蛋。
盒子,顾名思义,就是上下两个皮中间有馅料,捏和在一起,做成盒子状。
三鲜盒子,即韭菜盒子,恐怕是最朴实最家常的美食了。
有哪个妈妈不会做么?
应该没有。
所谓三鲜,即本身食物的鲜味。所以此盒子不需放太多调料。
我们吃的就是韭菜虾皮鸡蛋搭配在一起的味道。放太多调料反而掩盖了本身的鲜味。
我记得当年姥姥和妈妈做三鲜盒子,并无现在的电饼铛,都是用家里传统的鏊子。鏊子是生铁铸成,平底,周围垂直于底90度,高于底10cm左右,与现在的电饼铛有些相似,但没有盖,是需要自己配以锅盖的。鏊子的大小多是让铸铁师傅根据自己的需要打造而成,一般都会比如今的锅子大,估计在36-40左右,置于小火上,烙一切饼全靠它,而最最经常做的,就属盒子了。我不知道现在有多少人了解鏊子这个东西,反正我是蛮怀念的。
做三鲜盒子几乎不需要放油,只需点些香油,味道足以。而烙盒子的时候也不需放油,干烙更香。三鲜盒子是一款非常健康的亦菜亦主食的东西。当然,韭菜请选合格的,若是能自己种的,那最好不过。
三鲜盒子虽几乎是家家都会的东西,但要做好,也是有些注意的。比如,面要软,皮要薄,馅要大等。
明日立秋,后日三伏第一天。
三伏烙饼摊鸡蛋,这句话还是很有现实意义的。立秋过后,进入三伏,虽还有秋老虎,但早晚温度已然凉爽。告别酷暑,人们食欲好转,开始秋日进补。所以,来个三鲜盒子吧,饼与鸡蛋都有了:),而且,韭菜性温,有健胃,提神,温暖的作用。

三鲜盒子营养价值

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

三鲜盒子简介

三鲜盒子

做三鲜盒子几乎不需要放油,只需点些香油,味道足以。而烙盒子的时候也不需放油,干烙更香。三鲜盒子是一款非常健康的亦菜亦主食的东西。当然,韭菜请选合格的,若是能自己种的,那最好不过。[查看详情]