1、老南瓜的种子才饱满,适合炒制; 2、无论是平锅炒还是烤箱烘,都要用小火,否则很容易糊掉; 3、取出的瓜子洗也可,不洗也可,但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净; 4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下,然后再炒制或烘干; 5、晾晒好的南瓜子密闭收藏,随吃随炒,一次做多了,即使是密闭保存,也不如新炒制的脆香。
南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
原味炒南瓜子是一道美食,口味不错,制作简单,主要材料南瓜子。[查看详情]