首页> 饮食频道> 健康食谱> 20090914 私家菜 美味南瓜包
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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螃蟹南瓜包烹饪技巧

3步自制:自制南瓜面团:南瓜泥最好选择长形南瓜两端无籽纤维少的部分制作,这样和出的面团颜色均匀且基本无纤维。南瓜泥含水量高,和面时水和南瓜泥最好分次加入。
面团造型:造型零难度,掌握好面剂的大小即可。准备好红豆/绿豆和一把小剪刀,面团二次发酵和蒸熟后会有膨胀,生面胚制作时控制好大小。
面胚蒸制:冷水入锅,大火蒸开后中小火蒸12分钟,焖两三分钟再开锅。
剪好蟹钳,红豆装饰眼睛后威武的小螃蟹~

螃蟹南瓜包营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆:理气、清热解毒、活血

螃蟹南瓜包简介

螃蟹南瓜包

螃蟹南瓜包是一道美食,主要制作材料有食材:面粉、南瓜。[查看详情]