首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡椒衰衣黄瓜

食材用料

黄瓜 黄瓜适量 大蒜 大蒜3瓣
醋 适量 芝麻油 芝麻油一汤勺
一汤勺

泡椒衰衣黄瓜的做法

1

黄瓜洗净,用一根或两根筷子放在黄瓜两边,从一端开始向另一方向直上直下切,每刀之间相距的距离越少,切出来的黄瓜就越柔软。

泡椒衰衣黄瓜的做法
2

切完一面后,将整根黄瓜翻转180度,筷子放在黄瓜边,从一端向另一方向斜刀切一遍。

泡椒衰衣黄瓜的做法
3

在蓑衣黄瓜中调入盐腌制一会,倒掉水。

泡椒衰衣黄瓜的做法
4

放在盆中晾凉。

泡椒衰衣黄瓜的做法
5

将腌好的黄瓜摆盘。

泡椒衰衣黄瓜的做法
6

在碗中调入白醋、白砂糖、蒜泥、泡椒、香油,搅拌均匀后均匀的浇在衰衣黄瓜上放入冰箱中腌制1小时即可。

泡椒衰衣黄瓜的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒