信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-12
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山药胡萝卜汽锅鸡烹饪技巧
1、高压锅内的水要多一些，因为最后汽锅内汤汁的多少由蒸汽量决定。
2、排骨一定要先焯水，再放入汽锅烹制，这样汤比较清澈而无异味。
3、汽锅内材料的摆放次序不要颠倒，蔬菜在下面才会充分的吸收排骨的香味。
山药胡萝卜汽锅鸡营养价值
猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药胡萝卜汽锅鸡简介
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