首页> 饮食频道> 健康食谱> 鱼香的幸福

食材用料

小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 适量
适量 适量

鱼香的幸福的做法

1

茄子洗净去蒂,切成长条形

2

锅中不放油,将茄子条放入锅中用中火翻炒,炒到茄子变软,盛出待用。

3

葱、姜、蒜切末,泡红辣椒切末。

4

将盐、白糖、醋、酱油、清水,淀粉调匀兑成芡汁待用。

5

锅烧热放入油,放入泡红辣椒末炒香,炒出红油。

6

放入葱末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味,放入茄子条炒匀。

7

芡汁勾芡炒匀即可。

烹饪技巧

四川鱼香口味,主要是糖,醋,泡红辣椒三者的比例很重要。
我是使用的大菜老师的菜谱,大家可以去新浪博客找来看~

另外泡红辣椒是王道,一定要买正宗的~我是用的自家泡的。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血