用微波炉烹饪食品时，要用微波炉适用的玻璃或耐热器皿，我用的是乐扣乐扣的耐热玻璃盘。要根据自家微波炉的瓦数来适当调整下火力和时间，我家的微波炉是美的老款的800W手动版，由于我的不当操作，炉里着过几次火，居然还坚持使用到现在。这包调料是我在华润买的味好美，我一直挺喜欢用味好美的胡椒粉类，但这款蜜汁排骨调料，香气不是很足，而且咸甜配比也不是很好，价格好像是几块钱，不太记得了。个人认为，跟自己配的蜜汁排骨是两码事，但偶尔犯懒的时候，还是可以选择的，加上一个青菜，两个快手餐就轻松搞掂了。

排骨：补肾、益气、润燥