首页> 饮食频道> 健康食谱> 暴走大事件 第三季18 质检员张全蛋大秀乡村英语
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-12 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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乡村土豆烘蛋烹饪技巧

1、用硅胶塔吉锅在微波炉内做这个菜,不用翻面,可以维持漂亮的造型
2、用黄油做菜,非常香浓开胃,也喜欢具有异域风情
3、形状象匹萨,颜色很漂亮,口感很软嫩,孩子非常喜欢
4、土豆和鸡蛋的完美融合,加上培根丁和香蕉,还有黄油,营养很丰富,能量大大滴,非常适合小孩子
5、此菜既可以做菜也可以做点心来食用
6、微波加热的时间根据各家微波功率的不同适当调整。一般可以以闻香味来判断。
7、还要根据食材切的大小多少来适当调整加热时间
8、没有用油也没有加水,非常原汁原味地保持了食材的营养和味道
9、硅胶塔吉锅它的锅盖设计很特别,水蒸汽不流失,使得锅内蒸汽压力挺大的,因此刚煮好的时候马上打开要小心烫着,因此虚焖一二分钟对菜有好处,可以节约能源;同时打开的时候也不至于会很烫。
10、上面除了放培根青椒香蕉之外,还可以根据自己的喜好酌情增减哦,可以加上自己喜欢的各种蔬菜和水果

乡村土豆烘蛋营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香蕉:润肺、清热、解毒

乡村土豆烘蛋简介

乡村土豆烘蛋

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