整个过程中不用放一滴水,因为蘑菇本身就是含水量比较高的食材,放入煲中用小火焖煮这样才会不粘锅,蘑菇中的水份会慢慢逼出.
同样的做这道菜也无需放盐，所有调料本身都含有盐份
菌菇种类可随个人喜好增减

木耳：润肺止咳、补气、止血
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力